孕妇可以吃柿子吗 孕妇吃柿子有什么需要注意的
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孕妇可以吃柿子

孕妇可以吃柿子吗   孕妇吃柿子有什么需要注意的

孕妇能够适量的吃柿子的,但不能多吃对于患有孕期糖尿病的孕妇不要吃哦,但对于妊娠高血压综合征的孕妇,柿子有保健的作用,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。

孕妇吃柿子的注意事项

孕妇可以吃柿子吗   孕妇吃柿子有什么需要注意的

1、柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
2、柿子和螃蟹同属寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃,从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很容易凝固成块,即胃柿石。
3、柿子是一种凉性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在饭后1小时以后吃。
4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
5、因为柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

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